Kaj pomeni, ko se krvni tlak dvigne?

Skoki krvnega tlaka, znani tudi kot hipertenzivne krize, se nanašajo na nenaden in pomemben dvig krvnega tlaka na ravni, ki veljajo za nevarno visoke.

Pomembno je razumeti, da je krvni tlak merilo sile, s katero kri deluje na stene arterij. Normalne ravni krvnega tlaka se razlikujejo, vendar na splošno vse, kar je stalno nad 140/90 mmHg (milimetrov živega srebra), velja za visoko. Do skoka v krvnem tlaku pride, ko ravni znatno presežejo te vrednosti in pogosto dosežejo ali presežejo 180/120 mmHg.

Skoki krvnega tlaka so lahko resna nujna medicinska pomoč in zahtevajo takojšnjo pomoč. Lahko povzročijo poškodbe krvnih žil, organov in tkiv po vsem telesu, če jih ne zdravimo hitro.

Simptomi skokov krvnega tlaka lahko vključujejo:

1. Hud glavobol

2. Krvavitve iz nosu

3. Zardelost ali pordelost obraza

4. Bolečina ali tiščanje v prsih

5. Zasoplost

6. Zmedenost ali spremenjeno duševno stanje

7. Slabost in bruhanje

8. Motnje vida, kot so zamegljen vid ali madeži pred očmi

9. Krči

10. Izguba zavesti

Več dejavnikov lahko povzroči skoke krvnega tlaka, kot so:

1. Nenaden stres ali tesnoba

2. Intenziven fizični napor

3. Dehidracija

4. Nekatera zdravila (npr. poživila)

5. Zloraba snovi (npr. kokain)

6. Osnovna zdravstvena stanja, kot so nenadzorovana hipertenzija, bolezen ledvic ali težave s ščitnico

7. Apneja v spanju

8. Preeklampsija med nosečnostjo

9. Disekcija aorte, ki je raztrganina aorte

Obvladovanje skokov krvnega tlaka vključuje takojšnje ukrepanje za znižanje krvnega tlaka in iskanje zdravniške pomoči. V nujnih primerih se lahko za hitro znižanje krvnega tlaka dajo zdravila, kot so nitroglicerin, zaviralci kalcijevih kanalčkov ali zaviralci ACE.

Dolgoročno preprečevanje vključuje spremembe življenjskega sloga, vključno z:

- Uravnavanje telesne teže

- Ukvarjanje z redno telesno aktivnostjo

- Uravnotežena prehrana z malo natrija in holesterola

- Učinkovito obvladovanje stresa

- Izogibanje kajenju in čezmernemu uživanju alkohola

- Omejitev vnosa kofeina

- Upoštevanje režima zdravljenja, predpisanega za visok krvni tlak

Če občutite skok krvnega tlaka, takoj pokličite nujno medicinsko pomoč ali pojdite na najbližjo urgentno službo.