Dieta za aids

Medtem ko jezdrava prehrana pomembna za vsakogar , posameznikov, ki so HIV pozitivni ali ki so razvili AIDS imajo še večjo potrebo po dobri prehrani . Hujšanje in hiranje lahko postane pomembna vprašanja, kot je okužba z virusom HIV napreduje, inuravnotežena prehrana lahko pomaga pri boju proti tem resne zdravstvene težave . V kombinaciji s pravilnim upravljanjem okužbe sama, lahko pravilna prehrana pomaga , da se zagotovi normalno življenjsko dobo z visoko kakovostjo življenja . Razumevanje pomena prehrane z virusom HIV

Jejte uravnoteženo in hranljivo dieto , saj je to nujno za okužene z virusom HIV in aidsom . Ob pravilno prehrano lahko pomaga, da imunski sistem zdrav in lahko igra veliko vlogo v boju proti oportunistične okužbe , ki plague bolnikov z aidsom . Prehrana lahko pomaga pri HIV- pozitivnih posamezniki borijo nekateri bolj pogosti neželeni učinki njihove bolezni , in lahko olajša slabost , ki je pogosto povezan s protiretrovirusnimi zdravili. Prehrana, ki izpolnjuje prehranske potrebe za bolnika AIDS lahko pomagajo tudi pri preprečevanju HIV zapravljaš sindrom, bolezen, pri kateri se pojavlja hitra izguba telesne teže, ki je sestavljena večinoma iz izgube mišične mase . Pravilno prehrana lahko pomaga tudi pri hitrejšem okrevanju od utrujenost in zaspanost .
Monitor vnos kalorij

Bodite pozorni na količino kalorij , ki jih zaužili na dan. Medtem ko je večina prehranskih priporočil temelji na dieti z 2000 kalorijami , veliko bolnikov s HIV zahtevajo višjo količino kalorij , da bi ostali zdravi . Smernice , ki jih navaja National Institutes of Health je o AIDS plošči kažejo, da bolniki z virusom HIV in AIDS porabijo med 17 in 20 kalorij na kilogram telesne teže , tako dolgo, kot je njihova teža ostaja stabilna . Bi morala tehtati začetni izid , da postaneproblem , mora biti ta vnos kalorij poveča do 25 kalorij na kilogram telesne teže , namesto .
Naredite zdrava prehrana volitve

Izberite hranljivih živil pri odločanju o izbiri prehrane , izogibanje prazne kalorije , ko je to mogoče. Ker jeimunski sistem bolnikov, okuženih z virusom HIV in AIDS-om je nenehno pod napadom , so večje količine esencialnih hranil priporočljivo , da se ohrani sposobnost telesa za boj proti off okužbe in popravilo škode, ki jo je naredil za telo iz dneva v dan . Priporočljivo je , da bolniki z virusom HIV in AIDS jesti široko paleto sadja in zelenjave , da bi dobili vitamine in minerale, ki jih potrebujejo v zadostnih količinah. Meso in drugi visoko proteinske postavke se tudi priporoča , sajbeljakovine , ki jih zagotavljajo pripomore k spodbujanju rasti mišic in pomaga pri telesnih funkcij popravila. Kompleksni ogljikovi hidrati, bi morala vsebovati večino dnevnih kalorij HIV -pozitivnih posameznika , saj lahko ti ogljikovi hidrati dajejo energijo v daljšem časovnem obdobju z namenom boja proti utrujenosti ne da bi bili shranjeni kot maščobe.