- Začetno srečanje:Terapevt se običajno sreča z obema partnerjema, da vzpostavi odnos in razpravlja o njunih skrbeh, pričakovanjih in ciljih za prihodnje seanse.
- Zbiranje informacij:Terapevt lahko uporablja različna orodja za zbiranje informacij, vključno z vprašalniki, intervjuji in fizičnimi pregledi.
- Diagnoza:Terapevt lahko diagnosticira spolno zaskrbljenost.
Posredovanje
- Vedenjske tehnike:Terapevt lahko uporablja vedenjske tehnike, kot so pozitivna spolnost, komunikacijski trening, vaje za intimnost, tehnike sprostitve in pozornosti.
- Kognitivno vedenjska terapija (CBT):To vključuje prepoznavanje negativnih spolnih prepričanj in misli ter njihovo zamenjavo z racionalnimi, pozitivnimi.
- Sensate Focus:Partnerja se dotikata drug drugega na negenitalni način, da se osredotočita na čutni užitek in zmanjšata anksioznost glede uspešnosti.
- Komunikacijski trening:Partnerja se naučita odkrito in učinkovito komunicirati o svojih spolnih željah in skrbeh.
- Terapija odnosa:terapevt pomaga paru pri reševanju morebitnih osnovnih težav v odnosu, ki vplivajo na spolno intimnost.
- Medicinski posegi:Če obstaja zdravstveni vzrok, se lahko priporočijo zdravila ali fizikalna terapija.
- Domače naloge:Partnerji lahko dobijo domače naloge, ki jih vadijo doma.
Ocena in prekinitev
- Spremljanje napredka:terapevt redno pregleduje napredek para in lahko po potrebi prilagodi načrt zdravljenja.
- Prekinitev:Ko so cilji doseženi ali pride do bistvenega izboljšanja in se par počuti udobno pri samoobvladovanju, terapevt začne postopek prekinitve.
- Nadaljnje spremljanje:terapevt lahko opravi nadaljnje preglede, da oceni dolgoročni napredek para.
Za pare je ključnega pomena, da so aktivno vključeni v spolno terapijo, so pošteni in odkriti s terapevtom ter dosledno sodelujejo pri priporočenih posegih in vajah.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com