Kako nadzirati hormona

lahko hormonskega neravnovesja zagrešili akne , izpadanje las, nihanje teže , letargija in neredne menstruacijske cikluse . Simptomi , kot ti niso redke in jih je mogoče enostavno upravljati . Obstaja več razlogov za hormonskega neravnovesja in pomembno je , da diagnosticirati točen vzrok . Ko je ugotovila , vam bo zdravnik predpisal ustrezno zdravilo in hormona je mogoče nadzorovati . Tisto, kar potrebujete
generalni PhysicianGynecologist
Proste Prikaži več navodil
obiskati zdravnika
1

urnik in imenovanje, če kateri od naslednjih simptomov pojavi nenadoma, izpadanje las , utrujenost , nihanje teže , akne , razdražljivost , ali depresije . Dobilicelovit krvni test narediti, da preverite holesterola, ščitnice , trigliceridov in raven železa . To bo ugotovitivzrok hormonskih neravnovesij in ustreznega zdravljenja lahko predpiše .
2

Vzemite zdravilo potrebno na podlagi krvnih testov . Hipertiroidizem in hipotiroidizem lahko poskrbeli z dnevnega zdravljenja. V izjemnih primerih se lahko operacija potrebna .
3

Oglejte si ginekologa , če steženska doživlja hude spremembe razpoloženja, občasne obdobja ali akne. Večino časa bo kontracepcijske tablete pa ni potrebna in bo zmerno teh nepravilnosti .
4

Jejte hrano, ki vam bo pomagal ravni nadzora hormonov . Če inzulinske rezistence jerazlog za hormonsko neravnotežje , bi morali pridobiti dieto podobno diabetik . To vključuje porabo pusto meso , kot piščanca , sveže ribe in sojine izdelke . Križnic zelenjave , kot so brokoli , cvetača in živila, ki vsebujejo cela zrna so koristne tudi .