Kakšni so simptomi menstrualnega cikla?

- Spremembe sluzi materničnega vratu: V dneh pred ovulacijo maternični vrat proizvaja več sluzi, ki postane tanjša in čistejša. To je znano kot plodna sluz materničnega vratu in pomaga spermi potovati skozi maternični vrat do maternice.

- Občutljivost dojk: Prsi lahko postanejo občutljive in otekle pred in med menstruacijo. To je posledica povečanja hormonov estrogena in progesterona, ki spodbujata rast tkiva dojke.

- Napihnjenost: Pred in med menstruacijo telo zadržuje več vode, kar lahko povzroči napenjanje. To je tudi posledica povečanja hormonov estrogena in progesterona.

- Glavobol: Nekatere ženske imajo glavobole pred in med menstruacijo. Te naj bi bile posledica padca ravni estrogena, ki se pojavi tik pred začetkom menstruacije.

- Akne: Nekatere ženske imajo akne pred in med menstruacijo. To naj bi bilo tudi posledica padca ravni estrogena, ki se pojavi tik pred začetkom menstruacije.

- Zaprtje ali driska: Nekatere ženske občutijo spremembe v gibanju črevesja pred in med menstruacijo. To je posledica povečanja hormonov estrogena in progesterona, ki lahko vplivata na prebavni sistem.

- Utrujenost: Mnoge ženske se pred in med menstruacijo počutijo utrujene in izčrpane. To naj bi bilo posledica padca ravni estrogena, ki se pojavi tik pred začetkom menstruacije.

- Nihanje razpoloženja: Nekatere ženske doživljajo nihanje razpoloženja, razdražljivost in depresijo pred in med menstruacijo. To naj bi povzročile spremembe ravni hormonov, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom.

Čustveni simptomi menstrualnega cikla lahko vključujejo:

- Nihanje razpoloženja: Nekatere ženske doživljajo nihanje razpoloženja, razdražljivost in depresijo pred in med menstruacijo. Menijo, da je to posledica sprememb ravni hormonov, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom.

- Tesnoba: Nekatere ženske občutijo tesnobo pred in med menstruacijo. To naj bi bilo posledica padca ravni estrogena, ki se pojavi tik pred začetkom menstruacije.

- Izguba zanimanja za dejavnosti: Nekatere ženske pred in med menstruacijo izgubijo zanimanje za dejavnosti, v katerih običajno uživajo. To naj bi povzročila utrujenost in nihanje razpoloženja, ki se pojavita v tem času.

- Težave s koncentracijo: Nekatere ženske se težko osredotočijo pred in med menstruacijo. Menijo, da je to posledica sprememb ravni hormonov, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom.

- Želja po določeni hrani: Nekatere ženske hrepenijo po določeni hrani, kot je čokolada ali slana hrana, pred in med menstruacijo. To naj bi povzročile spremembe ravni hormonov, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom.