Kakšni so simptomi za začetek menstruacije?

Nekatere osebe nimajo nobenih opaznih znakov, da se bo njihova menstruacija kmalu začela. Če jih, lahko vključujejo:

* **Spremembe razpoloženja*:Te lahko vključujejo občutek razdražljivosti, žalosti ali tesnobe.

* Hrepenenje po hrani :Morda imate močno željo po uživanju določene hrane, zlasti tiste, ki je sladka ali slana.

* Utrujenost :Morda se počutite bolj utrujeni kot običajno.

* Glavobol :Morda boste dobili blag ali hud glavobol.

* Občutljivost dojk :Vaše prsi lahko otečejo ali postanejo občutljive.

* Napenjanje ali krči v trebuhu :Morda imate občutek, da je trebuh napihnjen ali pa imate krče.

* Spotting :Nekaj ​​dni pred začetkom menstruacije boste morda imeli rahlo krvavitev ali madeže.

* Bolečine v spodnjem delu hrbta :Morda imate bolečine v spodnjem delu hrbta.

Ti simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe in od cikla do cikla. Nekateri ljudje imajo morda le nekaj teh simptomov, medtem ko jih imajo drugi veliko. Če so vaši simptomi resni ali ovirajo vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom.