Kakšni so simptomi, ko se začne menstruacija?

Simptomi, ki jih oseba doživi pred menstruacijo (znani tudi kot predmenstrualni sindrom ali PMS), se lahko razlikujejo od osebe do osebe in lahko segajo od blagih do hudih. Nekateri pogosti simptomi PMS vključujejo:

Telesni simptomi:

- Občutljivost ali otekanje dojk

- Napenjanje

- Glavoboli

- Bolečine v mišicah

- Bolečine v spodnjem delu hrbta

- Trebušni krči

- Hrepenenje po hrani ali spremembe v apetitu

- Slabost ali bruhanje

- Zaprtje ali driska

- Težave s kožo, kot so akne ali izpuščaji

- Vročinski oblivi ali nočno potenje

- Glavoboli

- utrujenost

- Težave s spanjem

Čustveni simptomi:

- Nihanje razpoloženja, kot je občutek razdražljivosti, jokavosti ali depresije

- Povečana anksioznost ali napetost

- Zmanjšano zanimanje za seks

- Slaba koncentracija

- Občutek žalosti ali ničvrednosti

- Težave pri obvladovanju stresa ali čustev

- Povečana jeza ali sovražnost

- Občutek preobremenjenosti ali brez nadzora