Ali lizin pomaga pri mehurjih z vročino?

Da, lizin lahko pomaga pri mehurjih z vročino. Lizin je aminokislina, ki je bistvena za telo pri proizvodnji beljakovin. Telo pa lizina ne more proizvesti samo, zato ga moramo dobiti s hrano. Izkazalo se je, da lizin pomaga zmanjšati pogostost in resnost mehurjev z vročino z zaviranjem razmnoževanja virusa herpes simplex, ki je virus, ki povzroča mehurje z vročino.

Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko lizin pomaga zmanjšati resnost in pogostost mehurjev z vročino. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev učinkovitosti lizina v ta namen.

Lizin je na voljo kot prehransko dopolnilo v obliki tablet, kapsul in praškov. Najdemo ga lahko tudi v živilih, kot so meso, ribe, sir, jajca in fižol.