Zakaj visok krvni sladkor vodi do okužbe sečil?

Visok krvni sladkor ali hiperglikemija je stanje, v katerem ima telo povišano raven glukoze v krvnem obtoku. Čeprav je hiperglikemija pogost simptom sladkorne bolezni, lahko povzroči tudi številne druge zdravstvene težave, vključno z okužbami sečil (UTI).

Obstaja nekaj razlogov, zakaj lahko visok krvni sladkor poveča tveganje za nastanek UTI. Prvič, visok krvni sladkor lahko povzroči povečano nastajanje urina. To pomeni, da je pri ljudeh s sladkorno boleznijo večja verjetnost, da bodo pogosto urinirali, kar lahko odplakne bakterije, ki povzročajo UTI, iz sečnice in v mehur.

Drugič, visok krvni sladkor lahko poškoduje tudi živce, ki nadzorujejo mehur. To lahko povzroči inkontinenco, to je nezmožnost nadzora uriniranja. Inkontinenca lahko poveča tveganje za okužbe sečil, saj omogoča bakterijam lažji vstop v mehur.

Končno lahko visok krvni sladkor oslabi tudi imunski sistem. Zaradi tega se telo težje bori proti okužbam, vključno z UTI.

Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da imate pod nadzorom raven sladkorja v krvi, da zmanjšate tveganje za nastanek UTI. To lahko storite tako, da upoštevate zdravnikova navodila glede prehrane, vadbe in zdravil. Prav tako morate redno obiskovati svojega zdravnika za preglede in pogovor o tveganju za UTI.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje UTI, če imate sladkorno bolezen:

* Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani.

* Poskusite popolnoma izprazniti mehur, ko urinirate.

* Izogibajte se dolgotrajnemu zadrževanju urina.

* Očistite svoje spolovilo pred in po seksu.

* Med seksom uporabljajte kondome.

* Obiščite svojega zdravnika, če imate kakršnekoli simptome UTI, kot so bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju, pogosto uriniranje ali moten urin.