Kaj je hipotermija?

Hipotermija nastane, ko telo izgubi več toplote, kot jo proizvede. To lahko povzroči nevarno nizko telesno temperaturo. Normalna telesna temperatura je 37 °C (98,6 °F). Hipotermija se pojavi, ko telesna temperatura pade pod 35 °C (95 °F).

Podhladitev je lahko posledica izpostavljenosti hladnemu vremenu, še posebej, če niste dovolj toplo oblečeni. Lahko ga povzroči tudi potopitev v mrzlo vodo, tudi za kratek čas.

Hipotermija je resno zdravstveno stanje, ki lahko povzroči smrt, če se ne zdravi. Simptomi hipotermije vključujejo:

* Drgetanje

* Nejasen govor

* Zmedenost

* Zaspanost

* Izguba koordinacije

* Plitko dihanje

* Šibek utrip

* Izguba zavesti

Če menite, da nekdo doživlja hipotermijo, takoj pokličite 911. Medtem ko čakate na pomoč, poskušajte osebo ogreti tako:

* Odstranjevanje mokrih oblačil

* Pokrijte jih z odejami ali plastmi suhih oblačil

* Polaganje toplih obkladkov na glavo, vrat in dimlje

* Dajanje toplih napitkov, če so pri zavesti in lahko požirajo

Osebi ne dajajte alkohola ali kofeina, saj lahko poslabšata hipotermijo.