1. Elektrolitsko neravnovesje: Dehidracija vodi v neravnovesje telesnih elektrolitov, ki so bistveni minerali, ki uravnavajo različne telesne funkcije. Ti elektroliti vključujejo natrij, kalij, klorid, kalcij in magnezij.
Ko telo izgubi preveč vode brez ustreznega obnavljanja, se ravnovesje teh elektrolitov poruši. Natančneje:
- Ravni natrija in kalija se lahko znižajo, kar povzroči hiponatremijo in hipokalemijo. To neravnovesje vpliva na delovanje mišic, prenos živcev in srčni ritem.
- Raven kalcija se lahko tudi zmanjša, kar lahko povzroči mišične krče in krče.
2. Hipovolemični šok: Dehidracija povzroči tudi zmanjšanje volumna krvi, kar povzroči hipovolemični šok. Ko telo izgublja vodo, se količina krvi, ki kroži v krvnem obtoku, zmanjša. Ta zmanjšan volumen krvi pomeni, da je do vitalnih organov in tkiv manj kisika in manj hranil.
Hipovolemični šok se lahko kaže kot:
- Hitro bitje srca
- Nizek krvni tlak
- Zmedenost
- Letargija
- Slabost
- Zmanjšano izločanje urina
- Hladna in vlažna koža
Če se ne zdravi, lahko hud hipovolemični šok napreduje do odpovedi organov, nezavesti in celo smrti.
Zato je ključnega pomena, da ostanemo hidrirani z uživanjem ustrezne količine tekočine, zlasti v vročem in vlažnem okolju ali med napornimi aktivnostmi, da preprečimo dehidracijo in njene potencialno smrtno nevarne zaplete.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com