Glede na University of Maryland Medical Center , je ingver se uporablja za zdravljenje slabosti na Kitajskem že več kot 2.000 let. Veliko zdravstvenih delavcev so bile na lov , in se pogosto priporoča kot način, da se preprečijo ali pozdravijo slabost . Varna in učinkovita , lahko učinki slabost požaru ingverja bi jih dosegli z vonji in sestavin , pridobljenih iz ingverjeve korenine . Ingver čaj je eden od bolj priljubljenih načinov, da uživajo koristi , in domače ingver čaj se lahko izvede z rezanjem 1 palca dolg kos ingverja v tankih krogih , ki ga pripelje do vrenja s 3 skodelice vode, nato dušenje zvarek za 10 minut. Dodaj med in mleko po okusu.
Sadni sok
VitaDocs predlaga izognili kislih sadje in sokove , kot so pomaranče in grenivke , ko je slabo , vendar so nekateri sadni sokovi lahko pomagajo zagotoviti rešitev nenehne težave z želodcem . Za pomiritev želodca , poskusite non- kislih sokov , kot so jabolka, brusnice in grozdja.
Juha
topla juha , bodisi rastlinskega ali piščanca , ne bo draži vaš želodec ne bo izziv za vaše telo za prebavo . Še posebej, če v konzervah, juha vsebuje visoke vrednosti natrija. Če rezultati slabost v bruhanja ali driske ,polnitev natrija kot elektrolit je še posebej pomembno .
Soda
Soda , ki je izgubil svojo oksidacijo , jenajboljša izbira za lajšanje slabost , saj kislosti od karbonacije lahko povzroči draženje v velikih količinah . Dejstvo je, da sestavine v ravno soda so zelo podobni sestavin v anti- slabost zdravila , čeprav lahko zdravila imajo več želodca premaz sirup. Pitje ingverjevo pivo , jeučinkovit način uvesti prednosti ingverja , ampak vse vrste sladkega in ravno soda bo naredil trik .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane