Kako narediti posturalno drenaža

Posturalna drenaža jetehnika , da bi jasno pljuča sluzi . To se pogosto dogaja v kombinaciji s postopkom tolkala . Kombinirana terapija se uporablja pri bolnikih s pljučnimi boleznimi , kot je cistična fibroza in kronične obstruktivne pljučne bolezni . Položajna drenaža pomaga bolniku , da lažje diha . Prav tako pomaga ohraniti okužbe pljuč v zaliv ali pa pomaga zmanjšati njihovo resnost . Tehnika se z nekom, ki ima težave že na položajih tehnika ne sme uporabljati . Pred tem posturalno drenažo in tolkala posvetujte z zdravnikom . Tisto, kar potrebujete

Bed
nadstropje
Blazine
Proste Prikaži več navodil

1

priti v položaj, v trebuhu navzdol , bodisi na tleh ali na postelji . Položaj dve ali tri blazine pod trebuh . Boki sme biti višja od vaše prsi . Počitek svoj ​​obraz na majhno blazino. Postavite roke obrazu . Počasi dihaj skozi nos , nato pa počasi izdihnite skozi usta . Ostanite v tem položaju pet minut . Če morate kašelj , sedi , da to storijo .
2

ležati na hrbtu na postelji ali na tleh . Upognite kolena in položite dve blazini pod njimi. Dal majhno blazino pod glavo. Daj roke zraven tebe na postelji ali na tleh. Počasi dihaj skozi nos , nato pa počasi izdihnite skozi usta . Ostanite v tem položaju pet minut . Če morate kašelj , sedi , da to storijo .
3

Lie na vaši strani , bodisi na tleh ali na postelji . Položaj dve ali tri blazine pod boke . Počitek glavo na majhno blazino. Boki sme biti višja od vaše prsi . Počasi dihaj skozi nos , nato pa počasi izdihnite skozi usta . Ostanite v tem položaju pet minut . Če morate kašelj , sedi , da to storijo .
4

Lezite na tla ali na posteljo. Daj eno rokami v japonskih položaju, da dodate tolkala tehniko za vaše pljuč - klirinško rutino. Clap vaš prijel roko proti svojim rebrom območju v območju z odvečno sluz . To bi bilo votel zvok . Clap v ritmični vzorec , dovolj prepričljivo , da učinkovito ublažijo sluz . To ne bi smelo biti boleče , vendar. Še kdo drug opravlja to tehniko na vas , če je to lažje. Stori vsak tolkala sejo za tri do pet minut .