Prepričajte se, nekdo drug je prisotna v primeru morebitne nujne medicinske pomoči . Stisnemo odprti konec vreče centimetrov od zgoraj s palcem in kazalcem svojega prevladujočega roko . Pritrdite konico palcem in kazalcem skupaj z na "O" oblike okoli konca vreče , ki ustvarja steklenički vratu . Prepričajte se, da jeodprtina v vratu , za zrak potuje v vrečo .
2
Postavite odprti konec preko ust in nosu . Daj 6 do 12 počasnih vdihov v in iz vrečke . Upočasni dihanje , kot ste to naredili .
3
Odstranite vrečko iz vašega obraza po 12 vdihov , ne glede na to, ali jehiperventilacijo ustavil . Dihajte brez vrečke za najmanj 2 minuti pred ponovno uporabo torbo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com