Kako Cure IBS

Sindrom razdražljivega črevesja jefunkcionalna gastrointestinalne motnje . Imenovano tudi spastičnega kolona , jefunkcionalna črevesna motnja označena s kronično bolečino v trebuhu, nelagodje , napenjanje, in spreminjanja prebave . V nekaterih primerih , so simptomi zamenja odvajanju . Driska ali zaprtje lahko prevlada , ali se lahko izmenjujeta . IBS je razvrščen kot IBS -D, IBS -C ali IBS -A. Na tisoče ljudi, ki so uspešno ozdravljen svoje IBS s popolno spremembo njihovih prehranjevalnih navad. Ste o tem , da bi odkrili skrivnost za sušenje IBS . Tisto, kar potrebujete
odločenost, da spremenite svojo prehrano in pozdravi IBS .
Prikaži več navodil

1

morate popolnoma spremeniti svojo prehrano . Boste morali začeti porabijo surovo dietna prehrana 90% . To pomeni, sadje, zelenjavo , surovo jabolčno pito , solate, korenja , itd Obstaja veliko odličnih in okusnih surove hrane kuharske knjige na voljo . Neobdelana živila so napolnjene z encimi , ki bo v veliko pomoč pri vašem prebavnem procesu in izredno pomoč vaš sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ).
2

Začnite uživati ​​super hrano , bodisi kot celotne hrane ali dodatkov. Ti vključujejo Raw Cacao , Goji jagode , Spirulina , čebelji propolis, cvetni prah , surovi medu , matični mleček in Maca .

Uživanje teh super živila s surovo hrano dieti bo obremenitev vaše telo s tako veliko prebavnih encimov in hranil , ki jih bo vaš IBS obsevajo .
3

Uprite se skušnjavi , da se premaknete nazaj v tako veliko kuhanih in predelanih živil. Ne pozabite, da morate držati surovi prehrani 90% na prvem mestu. To pomeni, da je 90% (na primer ), solato surovo, in da 10 % ni surova ( kruhove kocke ali meso ) .

Po tem korakom bo popolnoma ozdravi vaše IBS in se boste počutili fantastično.