Pijte veliko vode . Tisti, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov je treba piti kjerkoli 80-120 unč vode na dan s tekočino , ker bo to olajšalo pri prehodu kamna skozi ozke cevi mehurja . Povečana poraba vode bo prav tako pomagala ublažiti v dehidracijo , ki najverjetneje povzročajo nastanek kamnov .
2
Pijte kombinacijo limonin sok in olivno olje . Zmešajte dve unč limoninega soka z dvema unčo oljčnega olja in porabijo pijačo . Ta kombinacija odpravlja nabiranje kalcija v telesu , je glavni vzrok za ledvičnih kamnov . Če pravilno mešati , bi kamenje začeli pregnale v 12-14 urah .
3
Izogibajte se pitju kofein. Kofein dehidrira telo in vas naredi bolj dovzetni za nastanek ledvičnih kamnov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com