Vrzi nobenega alkohola v vašem domu in se izogibajte alkohol popolnoma v socialnih okoljih . Pitje alkohola , ali je vaš cirozaposledica alkoholizma , bo še dodatno poškoduje jetra.
2
prilagodite svojo prehrano z omejitvijo beljakovin in natrija v hrani. Presežek soli in beljakovin se morajo obdelati v jetrih , tako naredili še več poudarka na tem pomembnem organu .
3
Jejte veliko živilih rastlinskega izvora , kot so sadje in zelenjava . Podhranjenost pogosto spremlja cirozo , zato poskrbite, da boste jedli hranil bogato hrano .
4
Izogibajte se surovi morski sadeži , kot sta suši in sashimi .
5
Izogibajte se- zdravil brez recepta , ki bo še dodatno poškodujejo jetra , kot Tylenol in drugih podobnih zdravil paracetamol . Ibuprofen in aspirin se je treba izogibati , saj lahko povzroči krvavitve v prebavnem traktu.
6
Prenehajte kaditi . Kajenje zmanjšuje vaše splošno zdravje in dobro počutje , in hočeš biti zdrav , kot je mogoče , če čakajo na presaditev jeter .
7
Cepite se zaščitite pred gripi , pnevmokok in hepatitis . Brez cepiv , ste na večje tveganje za okužbe, ki bi lahko bila usodna za nekoga s cirozo .
8
Odločite se, ali želite , ali bi bilo treba narediti konec življenjske odločitve. Glede na prognozo vašega ciroze , boste morda želeli , da sestavi oporoko ali dodeliti pooblastilo , dazaupate ljubil eno, če ste izgubili sposobnost, da svoje odločitve zdravstvenega varstva .
9
Ostanite pozitivni. Ali stvari, ki se boste počutili srečne in izpolnjene , in ne obupajte v boju za svoje življenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com