Kako Catch Tonzilitisa

Tonzilitisa jeskupno stanje med sezono gripe. To nima nič opraviti z gripo , vendar hladnejše , sezonske gripe mesecev , so pri mandljev brcne v celoti prestavo. Več časa preživimo v zaprtih prostorih , mikrobi in virusi, več možnosti priti do vpliva na druge ljudi. Seveda nihče v resnici ne želi ujeti bolezen , še posebej tisti, ki prihaja s povišano telesno temperaturo , mrzlico in vneto grlo . Morda, vendar, če veš, kako ujeti bolezen , boste bolje vedeli, kako se izogniti ali ubraniti . Ker se zavedamo , kako ujeti vnetje mandeljnov vam bo omogočilo , da bodo bolj pripravljeni , da se ubranijo v času prometnih konic mesecih . Navodila

1

jejte nezdravo prehrano, nizko glede svežega sadja in zelenjave . Zdrav imunski sistem jenajboljši način za boj proti off bolezen . Če želite pogodbo vnetje mandeljnov , morate najprej spuščajo svoje telo , tako da je bolj dovzetna .
2

Get manj kot šest ur spanja . Again, spanec pripomore k izboljšanju imunskega sistema . Če želite, da se vnetje mandeljnov , izgubijo svoj nočni počitek in da bo vaše telo izgubi zmožnost za boj proti off bolezni.
3

Postani zaveda svoje okolice in ljudi, ki jih preživljajo čas s . Če opazite nekoga z grdo kašlja ali otroka s stalnim izcedek iz nosu , dobili resnično udobno s to osebo . Seveda , če želite, da ostanejo zdravi , izogibaj . Izločki , ki prihajajo iz nosu in žrela okužene osebe, ki opravljajo vnetje mandeljnov .
4

Odpri vse javne vrata in potisni vozički z golimi rokami . Kljuke na vratih so umazani . Ljudje z tonzilitisu še vedno iti v trgovino in na drugih javnih krajih . Če so pred kratkim zakašljal na njihovi strani , nato pa je odprla vrata , njihova virusna ali bakterijska okužba preprosto počaka na ročaju za svojo naslednjo žrtev .
5

vzdržijo umivanju rok . Kakršne koli zunaj kalčki se dotakneš ne morejo prenesti na svoje telo , če jih očistite z antibakterijskim milom . Torej , če želite, da zbolijo, ne umijte roke , razen če so vidno umazane .
6

drgniti oči in nos veliko. Najhitrejši in najlažji način, da se vnetje mandeljnov je prevoz bakterije ali virus vašimi očmi ali nosom. Usta deluje tudi , vendar jeveliko kisline v slini in veliko bolezni umre off na ta način.