Medical Zdravljenje Fibromialgija

Fibromialgija je mislil, da jerevmatična bolezen , ki prizadene imunski sistem , kar je povzročilo bolečine razširjena kronična bolečina , okorelost , nespečnost, sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) , anksioznost in depresija, TMJ , kronična glave in vratu , omotičnost, izjemno utrujenost , izguba spomina in težave s koncentracijo, in še mnoge druge maladies.The najbolj prepoznaven izenačevanja fibromialgiji so " ponudba točke" , ki se nahajajo v 18 območjih po vsem telesu , ki so neobičajno ponudba na dotik. Te točke se običajno zgoščajo okrog vratu , prsih , kolena , boki , ramena in sredine hrbta . Zdravljenja za fibromialgija

Ker fibromialgija ponavadi vplivajo na ljudi na različne načine zdravljenja, ki delajo za nekatere morda ne dela za druge. Na splošno so na voljo zdravljenja za fibromialgijo vključujejo masažno terapijo , fizioterapijo , vadbene programe , prehranske programe , zdravila na recept po posameznih simptomov (kot so spanja zdravil za slabo spanje , bolečine zdravila za hude bolečine ), ter novih zdravil na recept , posebej za fibromialgijo . Ti vključujejo Cymbalta , LYRICA in Savilla .

Najpomembnejši del pri iskanju ustreznega zdravljenja, je najti izvajalca zdravstvenih storitev , ki je zelo dobro seznanjeni s pogojem . To morda ni vaš redni zdravnik; . Boste morda morali videti revmatolog za nego najbolj up -to -dan za vaše stanje
masaža in fizioterapija

masaža terapija je lahko zelo koristna za mnoge bolnike , vendar pa nekateri ljudje ne morejo prenašati masažo na področjih razpisnih točk. Jeoblika masaže imenovano miofascialnemu javnost , ki lahko pomagajo pri teh bolnikih z nežno odvijete tesen mišice okoli razpisnih točk

Fizikalna terapija je ponavadinežnejši rešitev, saj so območja, ki niso masirati; . So zdravljeni z ultrazvočne valove, ki prodrejo in silijo proti- vnetne zdravila naravnost v boleče in tesen območju.
vadbe programe

vsakodnevno gibanje je pomembno , da pomagajo ohraniti mišice izgubijo . To je lahko zelo boleče zafibromialgijo bolnik niti hoditi , vendar je bistvenega pomena , da se to zgodi, tudi če je samo deset minut. Fibromialgija kaže, da je cikličen, z dobrimi dni in slabo, ampak učenje nekaj preprostih vaj za raztezanje nežnih joga predstavlja lahko veliko pomaga pri ohranjanju dobrih dni predslabo.
Nutrition

Ker je fibromialgija mislil, da jemotnja imunskega sistema , gledanje vaš prehranski vnos lahko imajo veliko opraviti s tem, koliko bolečine ste in kako pogosto ga imate . Predvsem pa ostanejo hidrirani z vodo . Če je vaš urin rumene , morate piti več vode . Recept za Nutritional Healing , ki ga je Phyllis A. Balch CNC ( 2006) , močno priporoča , da se sprejmejodnevno probiotik , skupaj z Co- Q 10 , vitaminov A in C , magnezij , jabolčna kislina in magnezijem , na samem minimum.

Eating dieti vsaj 50 % surovih živil bo pomagalo ohraniti kemične strupe v zaliv , se domneva, da imajo lahko ljudje s fibromialgijo višjo raven toksinov v njihovih sistemih

Pijte sokove . borovnice , šipek in češnje za njihovo antioksidant in proti vnetne lastnosti.

jesti šest manjših obrokov na dan namesto treh večjih lahko pomagajo vaše telo absorbira hranilne snovi beter .