dejavnost in Vaja za bolnike s tuberkulozo

Po informacijah iz klinike Mayo , tuberkulozabolezen , ki se pojavi, ko so pljuča telesa okužen z bakterijo, imenovano Mycobacterium tuberculosis . To jevirus v zraku , kar pomeni, da se širi brez fizičnega stika med posamezniki . Simptomi so vročina, potenje , mrzlico , hujšanje in izguba apetita , skupaj z vztrajno kašelj in bolečine v prsih . Vaja je pomembno, da svojo odpornost na bakterije visokih , ki pomaga pri procesu zdravljenja . Smernice za vadbo

Opravite redni gibalni dejavnosti med vašim zdravljenjem z namenom , da se zagotovi , da je tuberkuloza bakterije mikobakterijami popolnoma odstraniti iz telesa. Po podatkih na spletni strani zdravniške FamilyDoctor.org , sama zdravila ne bodo zagotovili izolacijo proti tej bolezni. Zato moraseveda zdravil je v paru s pravilno prehrano , počitek in telesno vadbo , da bi v celoti izžene bakterije iz vašega sistema . Vključijo v redne , zmerno intenzivne vadbe vsaj pet dni v tednu, za 30 minut ali več na odsek .
Vaja Priporočila

Za bolnike, ki trenutno prizadete, tuberkulozo , ki opravljajo enostavne dejavnosti, kot so hitra hoja na prostem, lahko prispevajo k zagotovitvi vaše telo s svežim zrakom in telesni dejavnosti za pomoč pri odpravi bakterije . Ne bodite preveč zaskrbljeni s srečanjapet dni -per- teden , 30 - minut - na - dan priporočila, če ste še vedno izkazujejo težke simptome. Preprosto opravljati toliko dejavnosti , kot ste fizično sposobni narediti v danem trenutku .

Posameznikov, katerih simptomi so se začeli popuščati , vas prosimo, da okrepi intenzivnost aktivnosti za povečanje svoje koristi. Razmislite svetlobe tek, kolesarjenje, stacionarni ali usposabljanje odpornost , da gorijo dodatnih kalorij , držeč vaše telo brez tuberkuloze . Vzpostavitev redne vadbe , medtem ko lahko slabo pomaga, da vam bolezen brezplačno v prihodnosti , zagotavlja obsežno donos na vaš trud .