jejte hrane, bogate z vitaminom C. Ta vitamin pomaga maternični vrat ustvarjanje kolagena , kar je potrebno , da imajo svoje celice materničnega vratu tesno skupaj , kar preprečuje bakterijsko okužbo . Živila, bogata z vitaminom C , vključujejo pomaranče in druge agrume , brokoli in jagode . Lahko tudi 150 miligramov tablete vitamina C . Askorbinska kislina je drugo ime za vitamin C.
2
trajalo dolgo Dan Chao (kitajski korenin encijana ) čaj . Kitajski encijana akti odpravo bakterij v nožnici , obenem pa zmanjšali bolečine in odstranjevanje neprijetnega izcedek iz nožnice . Tu lahko najdete kitajski encijana čaj na kitajskem lekarni ali kitajski supermarket. Pijte Long Dan Chao čaju trikrat na dan štiri dni .
3
Jejte več živil z visoko vsebnostjo beta karotena . Spojina beta karoten deluje s krepitvijo svoje vratnih celic za preprečevanje okužbe . Živila , ki vsebujejo visoko vsebnost betakarotena vključujejo mango , sladki krompir, buče in špinačo . Porabijo teh živil dvakrat na dan.
4
Povečajte vnos česen . Česen vsebuje spojine alicin , ki jemočan naravni antibiotik . Česen bo pomagal urediti dobre vaginalne bakterije , ki preprečuje širjenje katere koli oportunistične narave. Dodajte česen vaše obroke . Porabijo česen vsak dan, dokler ne boste imeli nobenih več simptomov medenične vnetne bolezni.
5
Uporabi navaden jogurt sugarless za vaše vulve in vagine. Ena mala skodelica jogurta vsebuje na milijone zdravih dobrih bakterij , imenovanih Lactobacillus acidophilus . Te dobre bakterije je običajno najdemo v nožnici . Skupne bakterij, ki povzročajo PID je Gardnerella vaginalis . Lactobacillus je strupena za Gardnerella vaginalis . Uporabi jogurt bo izkoreninila Gardnerella vaginalis . Nanesite eno skodelico jogurta za vašo vulve , pazite, da potiskanje večina je v nožnico . Pustite tri ure in sperite . Ali to za tri dni.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com