1. Ustrezna higiena rok:Umivanje rok z milom in vodo ali uporaba razkužil za roke na osnovi alkohola je ključnega pomena pri preprečevanju prenosa patogenov. Roke si je treba pogosto umivati, zlasti po kašljanju ali kihanju, uporabi stranišča, rokovanju s surovim mesom ali drugimi kontaminiranimi predmeti.
2. Dihalni bonton:Pokrivanje ust in nosu pri kašljanju ali kihanju z robčkom ali pregibom komolca pomaga preprečiti, da bi dihalne kapljice razširile patogene v zrak. Uporabljene robčke je treba nemudoma zavreči.
3. Izolacija in karantena:Izolacija posameznikov, ki so okuženi ali sumijo, da so okuženi z nalezljivo boleznijo, prepreči njihov stik z drugimi in širjenje povzročitelja. Karantena vključuje omejitev gibanja potencialno izpostavljenih posameznikov, dokler se ne ugotovi, ali so zboleli za okužbo.
4. Osebna zaščitna oprema (PPE):V zdravstvenih ustanovah in nekaterih okoljih z visokim tveganjem morajo zdravstveni delavci in posamezniki, ki ravnajo z nalezljivimi materiali, nositi ustrezno osebno zaščitno opremo, kot so halje, rokavice, maske in zaščita za oči, da preprečijo neposreden stik s patogeni.
5. Čiščenje in razkuževanje:Redno čiščenje in razkuževanje površin, predmetov, ki se jih pogosto dotikamo, in skupnih prostorov sta bistvena za odstranjevanje patogenov iz okolja. Ustrezno čiščenje z detergenti in razkuževanje z ustreznimi razkužili ubije mikroorganizme in zmanjša tveganje za prenos.
6. Varno odstranjevanje odpadkov:Z infektivnimi odpadki, kot je uporabljena osebna zaščitna oprema, je treba ravnati in jih varno odstraniti, da zmanjšate tveganje širjenja patogenov. Odpadke je treba zbirati v varnih zabojnikih in jih odstraniti v skladu z lokalnimi in mednarodnimi smernicami.
7. Nadzor vektorjev:Na območjih, kjer se bolezni prenašajo z vektorji, kot so komarji, klopi ali drugi insekti, lahko izvajanje ukrepov za nadzor vektorjev pomaga preprečiti prenos patogenov. To lahko vključuje odpravo stoječe vode, kjer se vektorji razmnožujejo, uporabo insekticidov in izvajanje ukrepov za odganjanje žuželk.
8. Cepljenje:Cepljenje ima ključno vlogo pri preprečevanju širjenja številnih nalezljivih bolezni. Cepiva spodbujajo imunski sistem telesa, da razvije protitelesa proti specifičnim patogenom, s čimer se gradi imunost in zmanjša verjetnost okužbe in prenosa.
9. Pravilno ravnanje s hrano:Prakse varnosti hrane, kot je pravilno kuhanje, shranjevanje pokvarljivih živil pri ustreznih temperaturah in vzdrževanje higiene pri pripravi hrane, so ključnega pomena pri preprečevanju bolezni, ki se prenašajo s hrano in jih povzročajo patogeni.
10. Preverjanje pri potovanju in vstopu:Med izbruhi ali pandemijami lahko države uvedejo omejitve potovanja in ukrepe presejanja pri vstopu, kot so izjave o zdravstvenem stanju in preverjanje temperature, da spremljajo in preprečujejo širjenje patogenov prek meja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com