1. Počitek :Ustrezen počitek je ključnega pomena, da si lahko telo opomore. Vzdržite se napornih dejavnosti in poskrbite za dovolj spanca, da pospešite zdravljenje.
2. Hidracija :Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani. Tekočine pomagajo redčiti sluz in lajšajo nelagodje v grlu.
3. Protibolečinska zdravila :Zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je ibuprofen (Advil, Motrin) ali acetaminofen (Tylenol), lahko pomagajo ublažiti vročino, glavobol in bolečine v mišicah.
4. Pomiritev grla :Grgrajte s toplo slano vodo ali uporabite pastile za grlo za lajšanje bolečega grla. Izogibajte se ustnim vodam na osnovi alkohola, saj lahko poslabšajo draženje grla.
5. Izogibajte se kontaktnim športom :Bolniki se morajo izogibati kontaktnim športom vsaj štiri tedne po pojavu simptomov, da preprečijo rupturo vranice, ki je redek, a potencialno resen zaplet mononukleoze.
6. Podporna nega :V hudih primerih bo morda potrebna hospitalizacija za obvladovanje simptomov ali zapletov.
Pomembno je omeniti, da antibiotiki običajno niso učinkoviti proti infekcijski mononukleozi, saj jo povzroča virus in ne bakterija. Zato zdravljenje z antibiotiki ni priporočljivo, razen če se razvije sekundarna bakterijska okužba.
Če so vaši simptomi hudi ali se ne izboljšajo v nekaj tednih ali če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte z zdravstvenim delavcem za nadaljnjo oceno in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com