Zanosite lahko kateri koli dan v menstrualnem ciklusu, tudi če nimate menstruacije. Vendar sta najverjetnejša dneva za zanositev ovulacija in dnevi pred ovulacijo. ovulacija se ponavadi pojavi 14 dni pred začetkom naslednje menstruacije. Torej, če imate 28-dnevni ciklus, boste ovulirali 14. dan. Najbolj plodno obdobje je 6 dni pred ovulacijo in dan ovulacije.