Dieta za ulcerozni kolitis ali Crohnova

ulcerozni kolitis jekronična bolezen, pri kateri ječrevo vnete gnojne . Le redko prizadene tanko črevo . Crohnova bolezen je podoben v vnetne narave , vendar lahko vpliva na delu prebavnega trakta . Oba označuje kronično diareja, bolečine in drugih simptomov . Droge in v nekaterih primerih je operacija potrebna za nadzorCrohnova . Prehrana v vsakem primeru jepomemben del zdravljenja. Prehrana Dnevnik

Zapisujte si vsak dan , kaj je jedel in kaj simptomi slediti. Odpraviti hrano ali pijačo , da lahko povzroči težave .
Zelenjava

Jejte veliko zelenjave , vendar ne surovo. Če jih povzročijo drisko ali druge težave, nato pa s paro. Vključi lucerna in ječmena v prehrani .
Protein

Izogibajte ocvrto meso, ribe ali perutnina . Uporabite pečenega ali pečenega ribe, piščanca in purana . S perutnino , odstranite kožo .
Sadje

Sadje je dobro, dokler je ni kisla. Vendar pa ne uživajo sadje na prazen želodec .
Maščobe in olja

Pusti jih ven iz vaše prehrane . Ne uživajte mleka z visoko vsebnostjo maščob ali sirov. Poskusite sojino mleko namesto tega. Ostani proč od omak , ki so narejeni z maslom.
Fiber

Zaužijte dieto z visoko vlaken , vključno z ovsenimi otrobi, rjavi riž , leča in drugih celih zrn . Bodite prepričani, da se dobro skuha.
Pijača

ne pijte gaziranih pijač ali kofeinskih pijač. Pijte najmanj 10 8- oz . kozarcev vode na dan.