Ali naj oseba kadi z divertikulitisom?

Kajenje je ena najhujših stvari, ki jih lahko storite, če imate divertikulitis. Poveča tveganje za razvoj bolezni in poveča verjetnost zapletov.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj je kajenje tako škodljivo za divertikulitis:

* Kajenje poškoduje sluznico vašega črevesja, zaradi česar je večja verjetnost, da se vam bodo pojavili divertikuli.

* Kajenje poveča vnetje po telesu, kar lahko poslabša simptome divertikulitisa.

* Kajenje zmanjša pretok krvi v črevesje, kar lahko povzroči zaplete, kot sta perforacija in okužba.

* Zaradi kajenja se telo težje ozdravi divertikulitisa.

Če imate divertikulitis, je opustitev kajenja ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje. To bo zmanjšalo tveganje za zaplete in vam pomagalo, da se boste na splošno bolje počutili.

Tukaj je nekaj nasvetov za opustitev kajenja:

* Določite si datum prenehanja kajenja in se ga držite.

* Povejte svojim prijateljem in družini, da odstopate, da vas bodo lahko podprli.

* Poiščite skupino za podporo ali spletni forum, kjer se lahko povežete z drugimi ljudmi, ki opuščajo kajenje.

* Uporabljajte nikotinsko nadomestno terapijo ali druga zdravila, ki vam bodo pomagala pri obvladovanju odtegnitvenih simptomov.

Opustitev kajenja ni enostavna, vendar je vredno. Če potrebujete pomoč, je na voljo veliko virov, ki vam bodo pomagali.