Kako Detox jetrih Z modro -zelene alge

Spirulina jemodro- zelene alge , ki se pogosto uporablja za razstrupljanju jeter . Vsebuje aminokisline , minerale , ramnoze sladkorjev in encimov . Nadomestni zdravstveni delavci trdijo , da lahko zaščitijo jetra pred poškodbami in pomaga izboljšati zdravje ljudi, ki trpijo zaradi ciroze in kronični hepatitis . Tisto, kar potrebujete
Spirulina
Surova zelenjava
svežega sadja
pustega mesa beljakovin
Jabolčni kis jezik destilirano vodo,
Proste Prikaži več navodil

1

Začnite vsak dan z 200-500 g nezrela (zelena ), papaja , s kožo na . Mešanica papaja v mešalcu z drugimi svežega tropskega sadja . Dodajte eno žlico jabolčnega kisa . Piti premešamo in počakamo 20 minut , nato pa 10 g Spirulina .
2

Jejte bazificirajočih hrane, kot so zelenjava in sadje , za kosilo . Vključi porcijo (približno velikosti dlani ) pustega beljakovin , kot so piščanec, teletine ali ribe . Dodaj kajenski poper, jabolčni kis in olivno olje s hrano . To se lahko pomešajo med seboj, kot oblačenju in zlijemo na solato . Potresemo Spirulina na vaših živil.
3

Pijte vsaj 1/4 teže vašega telesa v unč destilirane vode na dan . Na primer, če ste 120 £ , pijte 30 oz.of vodo. Dodajte 1 žlico jabolčnega kisa za vsakih 30 oz . destilirane vode .
4

Jejte sveže sadje, zelenjavo in dodatno porcijo pustih beljakovin . Lahko top tudi vaše živil z spirulino . Teža 20 minut po obroku in traja 5 g spirulino .