Low - protein ledvic Diet Meal Planning

oseba z ledvično boleznijo ali kronično ledvično odpovedjo lahko uporabite nizko - beljakovinsko dieto ledvic je za nadzor vnosa beljakovin . Po tej dieti vključuje skrbno raziskave in načrtovanje , da ugotovi, koliko beljakovin v hrani, ki jo jeste na dnevni osnovi . Vztrajanjem na načrt vam lahko pomaga zmanjšati obseg dela ledvicah in upočasni napredovanje ledvične bolezni . Protein Sesalni

Zdravnik ali ledvična dietetik vam lahko pomagajo ugotoviti vaš dnevni vnos beljakovin . Ameriško združenje ledvičnih bolnikov poroča, da jeidealen dnevni vnos beljakovin za nekoga z boleznijo ledvic, 0,6 g na kg . To pomeni, daženska, ki tehta 120 £. bi mogli jesti 32,7 g beljakovin na dan. Nekdo, ki tehta 200 £. bi mogli jesti 54,6 g beljakovin na dan. Ko ste ugotovili, koliko beljakovin morate zaužiti vsak dan , boste lahko izvedeli o vsebnosti beljakovin v hrani in izberite elemente , ki jih želite jesti vsak dan.
Raziskave hrane

Ko začnete z nizko beljakovin ledvično dieto , morate raziskave vaše najljubše jedi za določitev njihove vsebnosti beljakovin . Rdeče meso , perutnina in ribe navadno vsebuje visoke vrednosti beljakovin , tako da boste morda morali jesti manjše porcije ali jesti teh živil manj pogosto zmanjšati vnos proteinov . Na primer , 3 oz . za pražen piščanec ( brez kože ) vsebuje 23,06 g beljakovin , po USDA hranil Database. Jedo samo 2 oz . praženega piščanca , bi zmanjšanje vsebnosti beljakovin za samo 15,38 g . Izberite sadje , zelenjavo in škrobi brez visokih ravneh beljakovin ustvariti hranljiv obrok .
Meni razvoj

Ko so ugotovili vsebnost beljakovin v hrani, jeste najpogosteje , lahko razvijejo tedenski meni, ki vam pomaga slediti svojim vnosa beljakovin . Poleg tega, da meso , jajca , oreščki, stročnice in mlečnih izdelkov so običajno visoko raven beljakovin , tako da jedo majhne porcije teh živil ali da jih ne bi jedli več kot nekajkrat na teden . Zaokrožujejo vaš jedilnik z veliko sadja, zelenjave in škroba . Če je vaš zdravnik ali dietetik ledvična vas prosil, da omejijo svojo porabo kalija, natrija ali fosforja , izberite hrano, ki imajo nizko raven teh mineralov , poleg nizke ravni beljakovin.
Diet Popravki

morda boste morali prilagoditi svojo dieto , ki temelji na rezultatih preiskav delovanja ledvic ali po nasvetu zdravstveni delavec. Kreatinin, ki jeodpadna snov , ki nastane , kotelo razgradi beljakovine , se nabira v krvi, če so ledvice ne deluje pravilno . Visoka raven kreatinina lahko pokaže , da morate še dodatno zmanjšati vnos proteinov . Če je vaše ledvično bolezen napreduje do točke, ko jo potrebujete hemodializo , lahko zdravnik vas prosimo, da poveča vnos proteinov . To pomaga nadomestiti beljakovine , ki je med postopkom dializnega izgubljeno .