Katero sadje je dobro za ledvice?

Grozdje je dober vir kalija, ki lahko pomaga znižati krvni tlak in zmanjša tveganje za bolezni ledvic. So tudi dober vir antioksidantov, ki lahko pomagajo zaščititi ledvice pred poškodbami.

Jabolka

Jabolka so dober vir pektina, vrste topne vlaknine, ki lahko pomaga znižati holesterol in zmanjša tveganje za bolezni srca. So tudi dober vir kalija in antioksidantov.

Češnje

Češnje so dober vir antioksidantov, ki lahko pomagajo zaščititi ledvice pred poškodbami. So tudi dober vir kalija in vitamina C.

Lubenice

Lubenice so dober vir kalija in vode, kar lahko pomaga pri izpiranju toksinov iz ledvic. So tudi dober vir antioksidantov.

Banane

Banane so dober vir kalija, ki lahko pomaga znižati krvni tlak in zmanjša tveganje za bolezni ledvic. So tudi dober vir vlaknin in antioksidantov.