Zakaj kri med intenzivno vadbo teče počasi v ledvicah?

Pretok krvi v ledvice se med intenzivno vadbo zmanjša zaradi več fizioloških mehanizmov. Evo zakaj:

1. Periferna vazodilatacija :Med intenzivno vadbo je pretok krvi prednostno usmerjen v skeletne mišice, srce in pljuča, da zadosti povečanim potrebam po kisiku in hranilih. Ta odziv vključuje širjenje krvnih žil v teh tkivih, kar preusmeri kri stran od nebistvenih organov, kot so ledvice.

2. Aktivacija simpatičnega živčnega sistema :Med vadbo se aktivira simpatični živčni sistem, ki uravnava številne nehotene funkcije. Simpatična stimulacija povzroči vazokonstrikcijo v ledvičnih arterijah, kar zmanjša pretok krvi v ledvice. Ta vazokonstrikcija pomaga vzdrževati krvni tlak in daje prednost pretoku krvi v aktivne mišice.

3. Aktivacija sistema renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS) :Vadba sproži aktivacijo RAAS, hormonske poti, ki uravnava krvni tlak in ravnovesje tekočin. Aktivacija RAAS povzroči povečano proizvodnjo angiotenzina II, močnega vazokonstriktorja, ki povzroči zoženje ledvičnih arterij, kar dodatno zmanjša pretok krvi v ledvice.

4. Povečan intratorakalni tlak :Energična vadba lahko povzroči zvišanje intratorakalnega tlaka, kar lahko stisne ledvične vene in ovira pretok krvi iz ledvic nazaj v srce. To lahko dodatno prispeva k zmanjšanemu pretoku krvi skozi ledvice.

5. Prerazporeditev volumna krvi :Med vadbo pride do prerazporeditve volumna krvi s premikom tekočine iz splanhničnega (trebušnega) področja v aktivne mišice. Ta prerazporeditev lahko privede do zmanjšanja količine krvi, ki je na voljo za obtok v ledvicah.

6. Avtoregulacija ledvičnega krvnega pretoka :Ledvice imajo notranje mehanizme, ki pomagajo vzdrževati stabilen pretok krvi v različnih perfuzijskih tlakih. Med intenzivno vadbo lahko ta avtoregulacijski odziv preglasijo pomembnejše homeostatske zahteve telesa, kar vodi do zmanjšanja ledvičnega krvnega pretoka.

Pomembno je omeniti, da je zmanjšanje ledvičnega krvnega pretoka med vadbo običajno prehodno in reverzibilno. Ko je vadba končana, se pretok krvi v ledvicah vrne na normalno raven. To zagotavlja, da lahko ledvice še naprej opravljajo svoje vitalne funkcije filtriranja odpadnih produktov ter vzdrževanja ravnovesja tekočin in elektrolitov.