1. Ukrepi za samooskrbo:
a. Ohranjajte kožo hidrirano: Redno uporabljajte vlažilne kreme ali mazila brez dišav, da ohranite navlaženost kože in preprečite suhost.
b. Izogibajte se dražilnim snovem: Nosite zaščitne rokavice pri ravnanju s potencialnimi dražilnimi sredstvi, kot so čistila, ostra mila ali nekatere kovine.
c. Obvladajte stres: Stres lahko sproži izbruh ekcema, zato poiščite zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga, meditacija ali sprostitvene tehnike.
d. Izogibajte se praskanju: Praskanje lahko poslabša izpuščaj in povzroči okužbo. Pristrizite nohte na kratko, da zmanjšate tveganje prask.
e. Pazite na prehrano: Nekateri ljudje ugotovijo, da nekatera živila sprožijo njihov ekcem. Vodite dnevnik hrane, da ugotovite morebitne občutljivosti in ustrezno prilagodite svojo prehrano.
f. Odločite se za nežne izdelke za nego kože: Za kožo uporabljajte izdelke brez dišav in barvil, vključno z mili, čistili in detergenti za pranje perila.
2. Medicinski posegi:
a. Lokalno zdravljenje: Vaš zdravstveni delavec vam lahko priporoči lokalna zdravila, kot so kortikosteroidi ali zaviralci kalcinevrina, za zmanjšanje vnetja in srbenja.
b. Peroralna zdravila: V hudih primerih vam lahko zdravnik predpiše peroralna zdravila, kot so antihistaminiki ali kortikosteroidi za nadzor vnetja.
c. Fototerapija: Izpostavljenost ultravijolični svetlobi (svetlobna terapija) se lahko priporoča za zmanjšanje vnetja in izboljšanje celjenja kože.
d. Antibiotiki ali protiglivična zdravila: Če pride do okužbe zaradi zlomljenih mehurjev ali praskanja, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike ali protiglivična zdravila.
Bistveno je, da upoštevate navodila svojega zdravstvenega delavca glede zdravljenja in nege kože. Bodite potrpežljivi, saj lahko traja nekaj časa, da dosežete učinkovito zdravljenje dishidrotičnega ekcema. Če simptomi ne izginejo ali se poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom za nadaljnja navodila.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com