classic , preprost in hiter način, da zmanjša videz in zmanjša bolečine , povezane s herpes je s pomočjo ledu , kar ima večina ljudi v svojih zamrzovalnikih . Preprosto rub led neposredno nad svojo hladno boleče za nekaj minut ( 3-8 minut) naenkrat. Vztrajati početje to vsako uro . Ice so lahko učinkoviti pri zmanjševanju velikosti Cold Sore .
Towel
hitro domov zdravljenje herpes vključuje le vlažno , hladno in čisto brisačo . Postavite mokro brisačo neposredno nad herpes trikrat vsak dan . Hranite brisačo tam za približno 20 minut naenkrat. Ob tem dejanjem lahko pomaga zmanjšati tako oteklina in rdečina na rani .
Cold Milk
hladno mleko jerezana , da imajo na voljo v večini ljudi njihovi hladilniki na vseh časov . Hladno mleko se lahko uporabljajo kot naravno sredstvo za spodbujanje celjenja herpes . Samo potopimo bodisi vatirano palčko ali vato v skodelico mleka in nato nežno zdrgnite ga čez boleče .
Prehranska Spremembe
Making nekaj ključnih prehranskih prilagoditve lahko bitikoristen način , da se hitro znebiti nadležen herpes . Poskrbite, da se vzdržijo uživanja nobenih kislih živil , vključno s paradižnikom in citrusov ( limone, grenivke in pomaranče , na primer) . Tudi proč od živilih, ki vsebujejo veliko arginina amino kisline, kot so arašidi , čokolada, graha in žitih . Namesto tega , jejte živila, ki so bogata z lizinom , vključno s krompirjem in mlečnih izdelkov.
Vitamin E
Da bi spodbudili celjenje herpes in tudi za lajšanje bolečin iz njih , en hiter domače sredstvo ideja vključuje enostavno uporabo aktualnih vitamina E dirketno na prizadetem območju.
zobna
Kot varnostni ukrep proti herpes , jedober ideja za nakup novega zobno ščetko . To je posledica dejstva, da lahko zobne ščetke imajo na viruse več dni naenkrat . Da bi preprečili možnost ponovne okužbe z novo hladno boleče , uporabite povsem novo zobno ščetko .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane