Kako Stop razbijanje srca , ki trajajo 2 dni

razbijanje srca niso neobičajne , in so najbolj pogosto neškodljivi . Morda se zdi, kot da je tvoje srce preskoči utrip ali " plapolale ", ali kot če vaše srce bije prehitro . Medtem koobčasna palpitacije splošno niproblem , če ste jih doživeli dva dni ali več, se posvetujte z zdravnikom . Morda imate osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje, kot je na primer povečano delovanje ščitnice ali bolezni srca ventila . Če vas medicinske preiskave počistiti bolj resnega problema, vam zdravnik lahko svetuje zdravljenje na domu , da bi se izognili sprožilci , kot so stres ali nikotinom . Navodila

1

vzdrževati evidenco , ko pride do srčne in kako dolgo so trajale več kot dva dni, ki ste jih doživeli . Navedite svojo dejavnost v času , kot če ste bili vadbi ali če je prišlo po tem, ko jedo .
2

Pripeljite vaš zapis s svojim zdravnikom . Ob razbijanje srca dva dni lahko razlog za skrb , še posebej, če ste nikoli doživeli razbijanje srca pred ali če pri vas obstaja tveganje za bolezni srca. Dejavniki tveganja, ki lahko vključujejo sladkorno bolezen in povišan holesterol . Zdravnik vam lahko naroči preiskave , da ugotovi vzrok vaših palpitacije in razviti načrt zdravljenja . Če nimate osnovnimi boleznimi , lahko domov zdravljenje delajo za vas .
3

Razpravljajte zdravila, se posvetujte z zdravnikom , vključno z over-the -counter zdravil in zeliščnih dodatkov . Nekatera zdravila , kot so zdravila za visok krvni tlak, prehladi , astma in prehrana tablete , lahko povzroči razbijanje srca . Rekreacijske droge, kot so kokain lahko povzroči tudi nenormalno bitje srca . Če lahkozdravilo bitikrivec , delo z zdravnikom , da ugotovimo, alternativno zdravljenje .
4

nehala kaditi , če uporabljate tobaka. Nikotin lahko povzroči razbijanje srca .
5

Limit ali izkoreninjenje vnos kofeina . To vključuje kofeinske čajev in čokolade , kakor tudi kavo.
6

Ease svojo tesnobo in stres, ki lahko prispevajo k srčnim utripom . Poskusite uveljavljanja ali ob razred meditacije . Če ste doživlja težke dogodek v vašem življenju , razmislite o pogovoru s terapevtom .