Kako manipulirati HGH

HGH ali človeški rastni hormon se proizvaja v hipofizi , ki je položena na dnu možganov pod hipotalamusa , ki uravnava in stimulira količino hormonov . HGH se uporablja pri gradnji novega mišičnega tkiva , pomaga spodbujati bolj prijeten spanec in gradi trdnost kosti . HGH se lahko manipulira , da vam pomaga pri izgradnji telesa , če se uporablja pravilno in v povezavi z zdravo prehrano in režim vadbe. Navodila
1

Poskusi , da bi dobili svoj ​​vadbeni vadbo , tako da je kar naporno , kot je mogoče, in traja približnouro delaš vsaj 25 ponovitev za vsako vajo . Beyond to ne zdi , da bi imel pozitiven učinek .
2

inštitutredna vzorec spanja v vašem življenju . V posteljo hkrati ali kot skoraj istočasno kot je mogoče, in poskušali spijo 8 ur . To lahko storite tako, da ni spal čez dan , bivanje iz postelje , razen za spanje in izvajanju zjutraj namesto pozno .
3

Naj bo vaš spalnico kul in temno . Hranite okno odprto , čeprav lenekaj centimetrov , za toliko leta , kot je mogoče . Odpraviti kofein in pijete alkohol zmerno in tudi pred spanjem.
4

Dodaj glutamin , vitamin C , antioksidanti , jetra in polnozrnatih v svojo prehrano . Ta živila uporabiti HGH v vašem sistemu učinkovito .
5

Pojdi v trgovino , kjer ste kupili svoje prehranske dodatke in kupiti GH bodisi podjezične ali nosno obliki pršenja. Sledite navodilom na posodo prav zato, ker je toprimer, ko ni več bolje.