jejte organska živila , ne pa predelanih živil. Predelani hrani je veliko bromid . Izogibaj se toliko peciva , kot je mogoče , saj so visoke tudi v bromid .
2
Jejte nerafinirano sol . Hraniti ločeno od nizko - sol prehrani in dodajte več soli v svojo prehrano . Nerafinirano sol boste vnos bo pomagal osvoboditi svoje telo bromida .
3
Bodite C dodatek vitamina dvakrat na dan. Bromid bo napadel vaš imunski sistem , tako da bo dodajanje vitamina C pomaga ohraniti vaš sistem močna .
4
Uporabite solnih kopelih , da se sprostite v kadi . Soli v kopelih bo pronica skozi kožo in pomaga pri razstrupljanju telesa hitreje.
5
Bodite joda dodatke. Nekateri zdravniki vam bo predpisal tablete , ali pa boste morali posnetek joda vsakih nekaj tednov , dokler se vam koncentracija bromid dol in se vam koncentracija joda pojdite nazaj na normalno vrednost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com