beli šum jeheterogena mešanica konstantnih zvokov, ki utopijo druge zvoke . Aparatov, kot so pralni stroji , pomivalni stroji, sušilniki in ventilatorji proizvajajo beli šum med delovanjem . Nekateri stroji in avdio posnetki izključno proizvodnjo belega šuma za koncentracijo . Za spodbujanje koncentracijo, morajo biti ljudje s preobčutljivostjo na zvoke poskusite bele posnetke hrupa ali naprave, ki bo utopil druge zvoke .
Pomirjajo Glasba
Po American Journal of Nursing " lahko glasba se uporabljajo za lajšanje simptomov , ki vplivajo na zdravljenje. " Orebro University Hospital na Švedskem poročali, da lahko pomirjujoča glasba povečajo raven oksitocin pri bolnikih, počitek v postelji , medtem ko pri izterjavi . Oksitocin jehormon, ki daje občutek sproščenosti . Če je možno , uporabite - slušalke z odpravljanjem šumov za lajšanje predvsem v hrupnem okolju .
Oksitocin
Ameriški Pain Society poročali, da je oksitocin analgetično in anksiolitičnih lastnosti . Analgetične snovi, ki zmanjšujejo bolečine, brez pomirjeval , ki zmanjšujejo zavest. Anxioytic snovi, ki so pogosti v zdravilih za stres in tesnobo , ker zmanjšujejo občutek tesnobe . Po mnenju društva , obstajajo dokazi , da je sistemska oksitocinpotencialno uporabni za zdravljenje kroničnih bolečinah , ki jih povečuje stres.
Dihajo Tkanine
Nekateri proizvajalci oblačil proizvajajo zračne tkanine , ki zmanjšujejo pojav neugodja . Oblačila , ki je trd ali preveč izolirani povečuje pojavnost tkanine preobčutljivosti . Ljudje s preobčutljivostjo na oblačilih tkanin morajo nositi svetlejše tkanine , ki spodbujajo pretok zraka. Tkanine , kot sta bombaž in svila so naravni materiali , ki spodbujajo pretok zraka. Atletska nogavice , spodnje perilo, undershirts , kratke hlače, majice, jakne in druga oblačila so posebej oblikovani za spodbujanje pretoka zraka . Ljudje s tkanino občutljivosti lahko koristi od odstranitev oznake iz oblačil in nošenje brezšivne nogavice in spodnje perilo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com