Kaj so vzroki za krče v nogah pri ženskah ?

Obstaja več razlogov za krče v nogah . Tako ženske kot moški dobili nekaj vrst krči v nogah , ampak ženske so nekatere krče v nogah , da moški ne dobijo . Vaja

Ko izvaja si lahko vročinske krče v različnih mišicah , vključno v nogah . V skladu s klinike Mayo so krči na splošno posledica ti , ki še niso imeli dovolj tekočine . Neravnovesje kalcija in kalija je lahko tudidejavnik.
Night

Mayo Clinic je navedeno, da je lahko posledica sladkorne bolezni ali PAD ( perifernih nogo čeprav krči ponoči bolezen arterij ) , večinočasavzrok ni znan. So bolj pogosta pri starejših ljudeh in nosečnice.
Nosečnost
nosečnosti lahko poveča krče v nogah .

March of Dimes ugotavlja, da so biološke in fizikalne spremembe med nosečnostjo lahko povzroči mišične krče v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti . Vzroki vključujejo pritisk v mišicah, težave krvnega obtoka in ne dovolj tekočine .
Hormoni

Spremembe hormonov med menopavzo, lahko povzroči mišične krče . Prav tako lahko en stranski učinek hormonsko nadomestno zdravljenje ( HNZ ) z dne lahko krči v nogah . Povezane s hormoni krči običajno izzvenijo .
Krči

raztegovanje , ne sede ali stoje predolgo , masaža , pitje dovolj tekočine in redna telesna vadba lahko pomaga preprečiti krče v nogah .

Opozorilo

bolečine, ne krči , z vnetjem predvsem po sedenju dlje časa, je treba oceniti za morebitno krvnega strdka .