Naj bodo vaše noge čisto in suho. Želite obdržati vlago iz noge , če ste imeli res slabe mehurje in /ali atletsko stopalo . To lahko ustanovi okužbo in glivic , ko si dal na nogavice in čevlje , ki lahko iz tjulnjev v mokroto od vaših nog . Spremenite svoje čevlje in nogavice takoj po izdelavi , ali če se počutite, kot noge so dobili prepotenih .
2
Uporabi medicirane nogo v prahu . Ko ste oprati in posušiti noge temeljito , uporablja medicirane nogo v prahu za noge in čevlje. Stopala v prahu bo pomoč pri ohranjanju svoje noge brez vlage , ki povzroča mehurje . Tu lahko najdete nogo v prahu , kot so Gold Bond ali Desenex kadarkoli trgovino z drogami .
3
nanesite protiglivično kremo , ki pomaga ublažiti srbenje in zdraviti atletsko stopalo . Obstajajorazlične kreme na trgu , ki lahko pomagajo . Vi bi morali uporabljati kremo po navodilih in za priporočeno obdobje. Ne sledi navodilom lahko povzroči nadaljnje okužbe.
4
Get zdravila. Če imate hudo obliko stopala in /ali mehurje športnika , boste morali obiskati podiatrist . On ali ona lahko predpiše zdravila, kot so diflucan ali Sporanox , ki jih je treba sprejeti v obdobju časa . Pomembno je, da vidite strokovnjaka o kakršnem koli resnem stanju stopala . Okužba lahko nastavite na na nogah in stopalih, zaradi česar druge škodljive bakterije razmnožujejo .
5
kupi usnjene čevlje . Pomembno je, da nosijo kakovostne čevlje, ki ne bodo omogočali vlage , da se na prste . Kupujejo čevlje , ki so premajhni ali preveč ozko lahko povzroči tudi težave stopala .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com