Mehka Diet za divertikulitis

Po 40. letu starosti , je vaše telo bolj nagnjeni k diverticulosis ,pogoj značilna razvoj majhen , izbuljene vrečk na vašem želodcu in črevesju . Večino časa ne bi vplivalo na vas , toda v približno 10 do 25 odstotkov ljudi, mošnjički okuži vodi do divertikulitisa . To lahko povzroči veliko bolečino, drisko , slabost in vročino . Čeprav bi lahkoresen primer zahteva kirurški poseg , boste lahko poskrbeli za blage epizod s počitkom in prehrane. Mehka prehrana je koristno pri zdravljenju , saj ne draži črevesje in omogočaprebavnega trakta za počitek. Prednosti

Zdravnik lahko priporoči jasno dieto tekočo če so simptomi ekstremni , kot v napadu divertikulitisa . V rednih blagih primerih , ali potem, ko so hudi simptomi ne izzvenijo , mehko dieto , ki je z nizko vsebnostjo vlaknin (približno 10 gramov vlaknin na dan ) in beljakovin po možnosti visoka, je lahko zelo pomirjujoča za vas.

mehka dieta je priporočljiva , saj zmanjšuje obremenitev celotnega prebavnega trakta, zdravniki pa se lahko zdravljenje divertikulitis . Prebava vlaknine se večinoma opravijo črevesju , in tako dieta vlaken jim daje počitek preveč. Ker je vaš črevo okužbo in zahteva hitro zdravljenje za vas, da se vrnem v normalno življenje , lahko veliko beljakovin živila v pomoč. . Lahko imaš dobro uravnoteženo in visoko hranilno dieto , tudi ko trpijo divertikulitisa tako dolgo, kot ste načrtovali in pravilno upravljanje
Foods ljubljenček

Ogljikovi hidrati : Jejte prekuhano bela riž brez začimb za ogljikovih hidratov. Testenine , makaroni in rezanci , so dovoljene tudi. Lahko tudi mehke narastke in enolončnic , kot predjedi preveč. Porabijo v pločevinkah ali dobro napeti Sadje sokovi samo , saj so z vlakninami izredno nizka. Poskusi, da porabijo od šest do 11 obrokov žit , kot je ta , ki ga je USDA vodič hrana piramide za uravnoteženo prehrano priporočljivo. Vzemite iz semen in odlepite kože zelenjavo pred kuhanjem in enkrat kuhan, pretlačimo precej pred zamuden. Jedli krompir v kakršni koli obliki , vendar se prepričajte , da vzlet kožo . Požirek na dobro napeti paradižnika juhe in mesne ragu . Poskrbite, da vzamete dva obroka vaših nizkih vlaken zelenjave. Če ste hrepenijo bonbone, pudinge , želatino in custards sodobra ideja . Piti kavo brez kofeina , čaj in druge pijače samo

Beljakovine: . Porabijo toliko mleka in mlečnih izdelkov , kot hočeš, če imate simptome divertikulitis (vsaj 2-3 obrokov ) . Niso samo mehko teksturo , ampak tudi vsebujejo skoraj nič vlaknin in njihova kakovost beljakovin je odlična. Jajca so še nizko fiber, veliko beljakovin v hrani , ki naj bi ga v vaši prehrani zagotovo vključiti. Razrežejo in jedli samo meso brez kosti z omako . . Poskrbite, da ne boste dodali preveč začimb , medtem ko kuhanje meso in ribe

Maščobe : Uporabite vse vrste olj , kot so olivno , oljne repice , rastlinskega ali žafranike kuhati svojo hrano . Lahko uporabite smetano in maslo , kot dobro. Samo pazite, da ostanejo proč od ocvrte hrane in oreščkov .

Živila se izogniti

Izogibajte se visoko fiber živil . Mednje sodijo polnozrnate žitarice in stročnice, fižol in zelenjavo in sadje s kože . Hraniti ločeno od polnozrnatega kruha , piškotov celih zrn , kokice , kolački , palačinke , zvitkih , krekerji , piškoti, torte in pite . Ne jejte oreški, kokos, suho sadje in oljke , saj lahko draži črevesje . Živila, ki so preveč začinjeno in preveč začinjeno , ne sme biti preveč sprejemljivo niti.
Diet Po Healing

Ko bo vaše divertikulitis se je umirila s pomočjo prehrane in zdravil , boste morali počasi poveča vsebnost vlaken vaši prehrani , saj pomaga zmanjšati zaplete. Z dieto , ki je bogata z vlakninami , pridobljeno iz celih zrn , zelenjave , kot so brokoli, buče , bučke , korenje in sadje, kot so banane , ribez, fige , datumi , breskve, jabolka , hruške in mango . Pijte veliko vode in druge tekočine , da se prepreči zaprtje.