Kaj za uporabo v suh nos

Mnogi trpijo zaradi suhe nosne votline, ki zaradi različnih razlogov . Rinitisa, sindroma Sjogrenov in visok krvni tlak , so znani , da povzroči, suh nos . Drugi vzroki za sušenje nosne sluznice lahkovroče in vlažno okolje , menopavza , ali antihistaminik uporabo. Ne glede na vzrok , obstajajoštevilne metode so na voljo za zdravljenje bolezni . Aktualne revizijah

Skupno domače sredstvo za suhe nosne votline, ki vključuje uporabo vatirano paličico za nanesite tanko plast vazelina na notranji sluznice nosu . Ta metoda se bo hitro lajšanje nos suhe vendar ni treba ponoviti prepogosto ali v daljšem časovnem obdobju . Če se uporabi vazelin za več mesecev , lahko izločki odteče v pljuča in kopiči . To lahko privede do stanja, znanega kot lipoidna pljučnico . Če uporabljate vazelina kot sredstvo za nosne sluznice , se prepričajte, da nakup vodotopne različne in uporabljajo v nekaj urah leže.

Lahko poskusite tudi temelji na fiziološke pršila za namakanje nosne prehode in zagotavljanje vlago . Pršila je treba uporabiti tudi v zmernih količinah. Sluznice nosu gosti krhko ravnovesje , da brani telo pred nalezljive bolezni, tako da uporabite nežen pristop pri zdravljenju nosne prehode .
Dodatne Nasveti in revizijah

morda želeli uporabiti vlažilnik v vašo pisarno in sobo za dodajanje vlage v zraku in nosne votline . Če nimate ali ne želite kupiti vlažilec , lahko zavre lonec vode in jo postavite ob vaši postelji , preden greš spat .

Poskusite povečati svoj ​​dnevni vnos tekočin kot sta voda in sokov . Jedo sadje z visoko vsebnostjo vode bodo koristne tudi v vlažilna tkiv vašega telesa .

Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola , soli ali kofein , saj lahko vse te snovi povzroči sušenje v sluznico .

Kardiovaskularna vadba jeodličen način za povečanje vnosa vlage . To je še posebej koristno, če lahko greš ven, da uresničujejo , saj to omogoča maksimalno hidratacijo nosne sluznice .

Če je vaš nosne sluznice je zaradi stranskega učinka antihistaminika zdravil , se posvetujte s svojim zdravnikom o zmanjšanju ali prekinitvi vaša doza zdravila .

Če imate nosne sluznice kot simptom menopavze je z zmanjšanjem proizvodnje kolagena v telesu verjetno povzročil . Zdravnik vam lahko nekaj dobrih predlogov za varno kolagenskih dopolnil.