prehranaz malo maščob , jenačin za zdravljenje vnetja trebušne slinavke , glede na informacije iz University of Maryland Medical Center . To pomeni, da porabijo več kot 20 do 25 odstotkov vseh vaših dnevnih kalorij iz maščob in z vztrajanjem na nizko vsebnostjo maščob možnosti, kadar je to mogoče . Ta pristop z nizko vsebnostjo maščob pripomore k zmanjšanju sodelovanje trebušne slinavke " v prebavnem procesu , lajša pritisk na orgle in zagotavljanje časa , da se sprostite in zdraviti . Razen, če se aktivno trudijo , da izgubijo težo , se prepričajte, da zamenjate kalorij, " izgubljene ", z zmanjšanjem vnos maščob z drugimi kalorij iz obeh beljakovin ali ogljikovih hidratov. Držati diete , ki je bogata z polnozrnate žitarice , sadje, zelenjava in vitke viri beljakovin , kot so perutnina in morske sadeže.
Priporočena Foods
Po NutraLegacy , jedo zmanjšati resnost napada akutnega vnetja trebušne slinavke vključuje dolgotrajen živila, ki so bogata s probiotiki ( koristne bakterije, ki pomagajo pri prebavi hrane ) in antioksidantov (kemikalije, ki preprečujejo poškodbe celic ). Osredotočiti ogljikovih hidratov del vaše prehrane okoli porabe hranil - gosto živil, kot so jogurt nizko vsebnostjo maščob , jagode, špinača, gobe , rdeče vino (stekleno ali dva ) in tofu . Z namenom, da porabijo vsaj enega ali dva obroka hrane iz tega seznama dnevno vam bo pomagal , da bo zadušila intenzivnost akutnega vnetja trebušne slinavke .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com