Raw Food Diet &Revmatična

polimialgijo je pogosto zamenjujejo z artritisom , saj tako vključujejo vnetje v telesu in s sistemskimi bolečine . Medtem ko je življenje s polimialgijo v najboljšem primeru težko , se lahko olajša z vztrajanjem z zdravo prehrano surovo hrano . Surovo dietna prehrana lahko pomaga omilitibolečino pogoja prinaša z zagotavljanjem telo s hranilnimi snovmi , ki jih potrebuje , da bi preprečili bolezni. Značilnosti polimialgijo

polimialgijo jemotnja značilna mišične bolečine in tiščanje v vsej vratu , ramenih in nogah . Najpogosteje , simptomi se pojavijo postopoma in stopnjevali v intenzivnosti , ampak simptomi so dobesedno čez noč razvila v nekaterih primerih . Po navedbah zdravnikov na kliniki Mayo ,posebno sprožilec bolezni ni znan, vendar pa je predlagal, da genetika in starost igrajo neko vlogo pri njenem razvoju .
Zdravljenje polimialgijo

Glede na kliniki Mayo , revmatična jebolezen, ki običajno mine sama od sebe . Slaba novica je, da je ta resolucija ne bi potekala več let . V mnogih primerih so protivnetna zdravila predpisano, da zmanjša bolečino . Žal pa ta zdravila pogosto neželene učinke, kot so hipertenzija, osteoporoza in katarakte . To je, če pride prehrana v igro . Jedo dobro zaokrožen dieto surove hrane v času svojega mandata z polimialgijo lahko pomaga zmanjšati zaplete.
Posebne Priporočila Raw Food

Po mnenju dr Tom Cowan ,zdravnik splošne medicine , ki delujejo iz San Francisca ,ključna za zdravljenje polimialgijo z dieto je vključiti surovine , naravne hrane , ki zagotavljajo nadledvične žleze z vitamini A, B6 in C. dr Cowan priporoča uživanje surovega mleka , da dobimo obe vitamini C in B6 , in trska ribje olje ali naravno maslo s travo krmijo krave za vitamina A. Poleg tega boste morali v celoti odpraviti uživanje kofeina in nikotina. Dr Cowan navaja, da temelji na dejstvu , da so hormoni nadledvične žleze , kot prednisona , ki se uporablja pri zdravljenju , je prepričan, oslabljeno delovanje nadledvične nekako omejeni zgolj na polimialgijo . Tako je po njegovih izkušnjah krepitev vaše nadledvične žleze lahko pomaga ublažiti nekatere simptome.
Splošna priporočila

Glede na kliniki Mayo , poleg postavk , naštetih zgoraj, boste bi si morala prizadevati , da bi jedli prehrana, ki je bogata s surovo sadje in zelenjavo. Sushi je tudidobra izbira , ko ste na dieti surovi hrani, kot je morski sadeži vsebujejo veliko srce zdrave omega- 3 maščob. Poleg tega vsebujejo veliko celih zrn v vaše obroke , da boste prejeli zadostne količine vlaken . Omejiti porabo soli , sladkorja, predelane hrane in bele moke na najmanjšo možno mero .
Priporočena Doplačila

Strokovnjaki na kliniki Mayo priporočamo dopolnjujejo vaše prehrane s kalcijem in vitamin D , da se zagotovi , da je vaše telo zadostnih količin " za izgradnjo kostne " hranil . Bodite vsaj 1200 mg kalcija dnevno , skupaj z 800IUs vitamina D. dr Cowan priporoča tudi uporaba ginsenga in sladkega korena , dve zelišč , ki lahko pomagajo vaše telo normalizirati svoje funkcije .