Po mnenju strokovnjakov na University of Maryland Medical Center, pravilno prehrano pankreatitisu si morajo prizadevati za povečanje porabe antioksidantov , hkrati pa zmanjšuje ali v celoti odpravi uživanje živil , ki so verjetno zaostril stanje . Poleg tega priporočajo režima , ki sestoji iz dnevnih prehranskih dopolnil se uravnovesili ven obrambo telesa , ki zagotavlja optimalno okolje za pospeševanje celjenja .
Diet Priporočila
Vzdržani od alkohol je na prvem mestu pomembna za bolnike s pankreatitisom , kot prebava alkohol močno poudarja, da je telo. Poleg tega bi morali prizadevati za prepoznavanje in odpravo vseh in vse mogoče alergije hrane, kot laktozo ali občutljivostjo na gluten . Najboljša stvar je, da imajo sami testirali s svojim zdravnikom za najpogostejše alergije za živila takoj, ko ste sposobni . Po tem, si prizadevajo , da porabijo večji del vaše prehrane iz polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo, ker lahko antioksidantov in hranil v teh živil pomaga pri zaščiti pred poškodbami celic trebušne slinavke , ki ga je povzročil . Borovnice (in druge jagode ) in špinača so še posebej priporočljiva za pankreatitisa , ki trpijo , saj vsebujejo izjemno visoko raven antioksidantov . Spremeni svoje mesne želje , da se izogne morebitnim rdeče meso , kje in nagibala bolj močno na meso z nizko vsebnostjo nasičenih maščob , kot so morski sadeži , puranov in piščancev . Omejite uživanje predelanih in ocvrte hrane , skupaj z živili, ki vsebujejo odvečni sladkor . Končno, odstranite vse trans maščob iz vaše prehrane in se prepričajte, da porabijo vsaj šest osem unča kozarcev vode na dan.
Doplačila
zdravniki na University of Maryland Medical Center priporočamo uporabo dodatek ribjega olja pomagajo preprečiti vnetje , tako da bo vsaj 2-3 gramov na dan. Drugi možni dodatki jemati vključitvi alfa - lipolic kisline ( 50 mg dvakrat na dan ) za antioksidante in resveratrola ( 200 mg na dan) . Preklapljanje porabo kave za zeleni čaj lahko pomaga tudi povečati svoj skupni vnos antioksidantov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com