CFS & Sindrom fibromialgije

sindrom kronične utrujenosti , ali CFS , in sindrom fibromialgije lahko onesposobi bolezni . Zdravila so na voljo preko zdravnika za zdravljenje simptomov te bolezni. Zdrava prehrana , svetovanje in alternativnih zdravil lahko pomaga trpijo zaradi kronične utrujenosti in fibromialgijo voditi bolj normalno življenje . Simptomi

Simptomi sindroma kronične utrujenosti , so skrajno mentalna in fizična utrujenost . Simptomi fibromialgija vključujejo široko bolečine in oslabelost mišic . Kronična utrujenost in fibromialgija pogosto gredo z roko v roki .
Zdravljenje

Antidepresivi se lahko predpiše za zdravljenje depresije , povezane z sindroma kronične utrujenosti in fibromialgija . Nizkimi odmerki zdravil bolečine in vitaminski dodatki so pogosto sprejeti v boju proti simptomov. Lahko se uporablja tudi akupunktura , masaža terapija in meditacija .
Diet

dobro uravnotežena prehrana, sadje , žita , zelenjave in beljakovin je koristno . Organska prehrana , sestavljen iz živil, ki ne vsebujejo konzervansov in aditivov , ali dieto veliko beljakovin lahko pomaga nekaj obolelih .
Podpornih skupin

Podporne skupine za bolnike s tako od teh pogojev je lahko koristno pri obravnavanju pritiskov , povezanih z njimi .
Svetovanje

svetovanje lahko pomaga pri lajšanju stresa in bo spodbujala obvladovanje veščin .