Nekateri ročne vaje lahko pomagajo vaši roki kite povečati mobilnost in okrepiti tudi svoje ročne mišice in omogoča redno kri flow.Rotate zapestja , v smeri urinega kazalca in v nasprotni petke krat each.Stretch desnim palcem , da jo držite zlevo in obratno versa.Spread iz prstov na obeh rokah za 5 sekund . Nato z rokami stisnite stres ali gumijasto žogo za nekaj sekund .
Medicina in kirurgija
Bodite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in aspirin za zdravljenje bolečine , ki jih prinaša otekanje injekcije tendons.Cortisone so drugo možnost . Odra'ala se vbrizga steroida kot kortizon za lajšanje bolečin . To jeobičajno zdravilo za nosečnice , ki trpijo CTS , in je koristen tudi za tiste, ki se ne odzivajo zelo dobro, da protivnetna ali nesteroidnih zdravil . Kortizon injekcije delo s krčenjem tetiv in zmanjša pritisk na srednjo živca . To lahko zagotovi lajšanje bolečin za največ šest mesecev ali celo longer.Carpal javnost Predor jekirurški postopek se uporablja za zdravljenje CTS . To se izvede z rezanjem ligament na karpalnega kanala (najdete jo na njeni strehi ) , zmanjšati in ublažiti pritisk na mediani živec .
Alternativne terapije
Akupunktura lahkoučinkovita oblika zdravljenja sindroma karpalnega kanala . Med akupunkturo seji , so zelo tanke igle vstavi v posebne točke pritiska . Tradicionalne prakse kitajske medicine s čimer se odstranijo blokatorji energije od poti telesa za pospeševanje celjenja . Nekateri celo sklicujejo na akupunkturo kot sredstvo za sprostitev naravnih protibolečinskih na človeško telo . Spodbuja krvni obtok in zagotavlja ravnotežje za sisteme v telesu . Za zdravljenje CTS so igle vstavi v točke pritiska , ki se nahajajo v roko, zapestje , palec in celo roko . Zahtevano število sej bo odvisna od resnosti bolečine in vašega splošnega stanja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com