Colon čistila lahko sprejme, da pomaga osvoboditi sistem , kot tudi lajšanje in vplivajo . Imate lahko vaš debelo črevo očistiti profesionalno ali poskusite metodo do-it- yourself .
Metrovke spremembe prehrane
metrovke spremembe v prehrani lahko izboljša delovanje vašega prebavnega sistema . Nekateri ljudje niso tako redni s svojimi iztrebljanja kot drugi. Jedo več vlaknin in pitje najmanj 64 oz . vode na dan pomaga vaš sistem deluje normalno .
pomoč vplivala črevesja
Če so vaše črevesje vplivalo boste morda morali over-the -counter zdravila za gibanje črevesja . Ne prezrite bolečine v trebuhu . Bolečine v trebuhu so lahkoznak drugih težav .
Druge vzroke za bolečine v trebuhu
druge vzroke za bolečine v trebuhu vključuje plin , krči in zastrupitev s hrano . Bodite pozorni na Promuklost in doslednost bolečine pred obiskoval zdravnika . Je dolgočasno, ostre, s kompresorjem, stalno ? To so vprašanja , bo zdravnik vprašal.
Kdaj k zdravniku
previdno pri sprejemanju over-the- counter zdravil preberite navodila. Če bolečina ne izgine ali če niste imeli gibanje črevesja za nekaj dni, boste morda morali obiskati zdravnika .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com