Simptomi pomanjkanja kalija

pomanjkanja kalija je lahkoresen problem . Vendar pa je na splošnozlahka odpraviti problem , čepomanjkljivost je velika in je prezreti za dolgo časovno obdobje . Kalij , kot tudi mnogih drugih mineralov , se v telesu , potrebno za ohranitev homeostaze . Kalijeve pomanjkljivosti, ki se pojavijo zaradi različnih vzrokov in simptomov so lahko blagi ali zelo resno. Zato je kalijev potrebno?

Kalij jemineral , ki ga telo , potrebne za krmiljenje ravnovesje elektrolitov in tekočin v celici telesa . To ravnotežje je treba ohraniti pravilno delovanje mišic in živcev celic. Glede na kliniki Mayo , naj bi imeli posamezniki približno 3,6-4,8 mEq /l kalija v telesu . Posamezniki, ki imajo vsebnost kalija , ki so 2,5 mEq /L ali manj potrebujejo nujno zdravniško pomoč, saj te nizke ravni lahko s smrtnim izidom .

Vzroki kalijevega pomanjkljivost

nizka kalija ( hipokaliemija ) lahko povzroča uporaba diuretikov ali odvajal . To je lahko tudi posledica hudega bruhanja , kronično drisko , bolezni ledvic, prekomerno aldosterona hormona in motenj hranjenja , ki izhajajo iz nezadostnega vnosa kalija . Prav tako se lahko nosečnice doživljajo nizko vrednost kalija zaradi povečanega volumna krvi med nosečnostjo . Mnogi nosečnica bodo izkušnje s krči v nogah , ko raven kalija spusti prenizko .

Simptomi Low kalijevega jezik jezik

posameznikov z nizkimi ravnmi kalija splošno slabotni in izčrpani . Prav tako pa se lahko pojavijo mišični krči in zaprtje. Nekateri posamezniki z zelo nizko raven kalija lahko srcem aritmije . V resnih primerih , lahkozelo nizka stopnja kalija sproži rabdomioliza, ki jemotnja značilna po drobilni mišičnih vlaken . Prav tako lahko hudo hipokaliemijo povzroči paralizo.
Zdravljenje nizko vrednost kalija

zdravnikov na splošno poskušajo ugotoviti, kaj vzrok lahko prispeva k nizki ravni kalija . Ko se ugotovi vzrok , bo treba ustrezno zdraviti. Poleg tega se lahko posamezniki morali jemati dodatke kalija ali bodo morda morali zavestno trudite , da vsebujejo več kalija v svoji prehrani . Tudi, če se ugotovi, da jevzrok diuretiki , bo morda potrebno preklopiti z diuretikom , ki ne povzroča odvečno izločanje kalija .
Kalijem bogato hrano

Posamezniki z nizko kalija lahko poskušali dvigniti raven kalija , ki ga jedo živila z visoko vsebnostjo kalija . Vsakdo bi moral zaužiti vsaj 2000 mg kalija vsak dan . S kalijem bogato hrano vključuje banane, avokado , kivi , pomaranče, lubenice , melone, breskve, slivov sok, rozine , paradižnik , brstični ohrovt " , Lima fižol , grah , krompir, fižol , otrobi, granolo , kikirikijevo maslo in mleko .