Kaj je Plantarni fascitis

? Plantarni fasciitis jepogost vzrok za bolečino pete . To je ponavadi posledica kolagenske degeneracije. Gre za vnetje plantarna fascija , debelega pas tkiva, ki poteka čez spodnjo stran noge . Povezuje svoje pete kosti in prste . Simptomi

Najpogostejši simptom je bolečina v tvojih prvih korakih po zbujam . Se razvija postopoma in se počuti kot oster bolečine v peto stopala .
Povzroča

vzrok plantarna fasciitis je majhne razpoke na fascie. Plantarna fascie podpira lok v vaši nogi. Napetost lahko povzroči, da se raztrga , in ponavljajoče se lahko raztezanje in trganje povzroči, da pride do vnetja ali razdražena .
Dejavniki tveganja

Glede na kliniki Mayo , dejavniki tveganja vključujejo nekatere vrste vaj , napačne mehanike stopala , debelost, nepravilne obutve in delovnih mest , ki ste jih stoji dalj časa. Ljudi v starosti med 40 in 60 let , so bolj verjetno, da razvijejo plantarna fasciitis . Ženske so na večje tveganje .
Zdravljenje

Plantarni fasciitis mogoče enačiti s fizikalno terapijo . Zdravniki se lahko odločijo za uporabo ponoči opornice ali arch podpira. Nesteroidna protivnetna zdravila , zdravljenje udarnega vala ali operacija lahko tudimožnost .
Preprečevanje in rešitev

Da bi preprečili plantarna fasciitis , ohraniti zdravo telesno težo in nosite podporne čevlje. Ne nosite zastarelega športne čevlje .