Kakšni so simptomi bolezni refluksa kisline in ali jo je mogoče pozdraviti?

Bolezen refluksa kisline, znana tudi kot gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), se pojavi, ko želodčna kislina teče nazaj v požiralnik. To lahko povzroči pekoč občutek v prsih, bolečino, težave pri požiranju, hripavost in kisel ali grenak okus v ustih. Drugi simptomi lahko vključujejo:

* Slabost

* Bruhanje

* Slab zadah

* Napenjanje

* Bolečina v trebuhu

* Plin

* Izguba teže

* Težave s spanjem

Ali je refluks kisline mogoče pozdraviti?

Refluks kisline je kronično stanje, ki ga ni mogoče pozdraviti, vendar ga je mogoče obvladati. Možnosti zdravljenja vključujejo spremembe življenjskega sloga, kot je izogibanje določeni hrani in pijači, izguba teže in spanje z dvignjenim vzglavjem. Za zmanjšanje proizvodnje želodčne kisline in lajšanje simptomov se lahko uporabljajo tudi zdravila, kot so antacidi, zaviralci protonske črpalke (PPI) in antagonisti receptorjev H2. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za zdravljenje hude bolezni refluksa kisline.

Spremembe življenjskega sloga za obvladovanje bolezni refluksa kisline

Naslednje spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo pri obvladovanju bolezni refluksa kisline:

* Izogibajte se nekaterim živilom in pijačam, kot so mastna hrana, začinjena hrana, pijače s kofeinom in alkohol.

* Jejte majhne, ​​pogoste obroke.

* Hrano žvečite počasi in temeljito.

* Po jedi se ne uležite.

* Dvignite vzglavje postelje za 6 do 8 palcev.

* Shujšajte, če ste predebeli ali debeli.

* Opustite kajenje.