Lezi v mirnem, zatemnjenem prostoru s hladen obkladek čez oči in čelo. Utrujenost pogosto spremljabolečina migrena in spanja lahko pomagajo lajšanje simptomov . Nekateri ljudje menijo, relief z uporabo pritiska proti svoji templja.
2
Poskusite z Excedrine , ki jekombinacija paracetamol, aspirin in kofein. Kofein spodbuja delovanje paracetamol in aspirin pri lajšanju bolečine in jeučinkovita terapija za zdravljenje migrene .
3
Pogovorite se s svojim zdravnikom o predpisovanju zdravil. Triptani sodružina zdravil , ki delujejo na vir migrenske bolečine , ki jih povzroča razširjene krvne žile Obkladek , zmanjšuje pritisk na živec . Ko je sprejeta na začetku napada, triptani učinkovito lajšanje bolečine in skrajšati trajanje migrene.
4
Razmislite dnevni migrenskega - preventivno zdravilo . Če imate pogoste migrene , to je več kot 3meseci , se lahko priporočeno dnevno zdravljenje . Amitriptilin nizkim odmerkom ,antidepresiv , zmanjšuje pojav migrene. Druga zdravila , ki se uporabljajo na dan za zdravljenje migrene, vključujejo beta blokatorji , Antikonvulzive , serotoninski antagonisti ali zaviralci monoaminooksidaze (MAO) .
5
dejavno poskušajo preprečiti migrenskih napadov. Migrene so sprožili alergij, nekaterih živil (kot predelanih živilih , čokolado, vino ali sir ), pomanjkanje spanja , predolgega čakanja , da bi jedli ali stres . Voditi glavobol dnevnik hrane, ki jo jedli in vaše aktivnosti in urnik pred vsako migrene. Ko boste prepoznati svoje osebne sprožilce migrenskih , lahko poskusite , da se jim izogniti, kolikor je to mogoče , da se zmanjša napade .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com